Cách uống cao chè vằng đúng cách hiệu quả cao

Đến với Quảng Trị, cao chè vằng đã trở thành đặc sản nổi tiếng trên mọi miền đất nước với những công dụng hiếm có mà chè lam mang lại. Tuy nhiên, sử dụng cao chè vằng như thế nào là đúng cách? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cách uống cao chè vằng đúng cách để mang lại hiệu quả cao!

Cách uống cao chè vằng đúng cách

Chè vằng từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc chữa bách bệnh trong y học dân gian. Đây là một bài thuốc dân gian vô cùng quý hiếm, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh, giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, chống thiếu máu, kém ăn. Đặc biệt là có tác dụng lợi sữa và giảm cân an toàn cho mẹ.

Để đạt được hiệu quả cao trong quá trình sử dụng lá chè vằng, bạn có thể dùng lá chè vằng tươi hoặc cao chè vằng nhé! Tuy nhiên, sẽ tiện lợi hơn khi sử dụng chiết trà khi uống vì đã được cô đặc thành miếng và mỗi miếng tương đương với 5 lít nước các bạn nhé. Cách dùng trà đúng cách là trước khi pha bạn nên đun sôi nước rồi chia thành từng phần vừa đủ. Một phần trà xanh tương đương với 5 lít nước, vì vậy bạn có thể chia thành từng phần vừa đủ với lượng nước tùy thích nhé! Tuy nhiên, tùy theo sở thích và nhu cầu của mỗi người mà bạn có thể tăng giảm lượng chè. Bạn nên uống khi còn ấm hoặc nguội và thay thế làm nước uống hàng ngày cho cả nhà cùng sử dụng nhé!

Đối với phụ nữ sau sinh, cách uống cao chè vằng đúng cách là uống khi còn ấm, sau khi pha với nước nóng nên cho vào phích để giữ ấm. Khi mới uống bạn sẽ cảm thấy vị hơi đắng nhưng sau đó sẽ thấy ngọt ở cổ họng, vị ngọt dịu rất dễ chịu. Lúc đầu uống chưa quen có thể pha loãng sau đó tăng nồng độ.

Lời khuyên cho mẹ sau sinh giúp giảm cân:

Trà càng đặc thì sữa càng tiết ra nhiều, tuy nhiên trà loãng sẽ dễ uống hơn.

Phụ nữ sau sinh nên uống cao chè vằng khi còn ấm nhé!

Bạn có thể tái sử dụng lá trà bằng cách chắt bỏ bã và bảo quản trong tủ lạnh, sau đó đun lại khi uống.

Uống cao chè vằng sẽ giúp giảm cân hiệu quả sau 6 tháng đầu cho con bú. Trong thời gian cho con bú, bạn tuyệt đối không được tự ý sử dụng bất kỳ phương pháp giảm cân nào trong giai đoạn này để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Uống cao chè vằng trong thời gian cho con bú sẽ giúp bạn hỗ trợ hiệu quả khả năng tạo sữa cũng như làm đẹp, đào thải chất độc, mỡ thừa,… Sau khi cai sữa, bạn có thể đẩy nhanh quá trình lấy lại vóc dáng bằng cách giảm cân cấp tốc với sản phẩm giảm cân phù hợp nhé! Nhất là cao chè vằng này đấy.

Tác dụng chính cao chè vằng

Làm mới, làm mát

Nhiều vùng miền Trung thường dùng trà trắng thay nước lọc. Uống trà tương tự như một loại nước giải khát, giải nhiệt mùa hè và có tác dụng không thua kém các loại trà khác.

Giảm cân

Đặc biệt loại trà này còn giúp chị em giảm cân mà không cần dùng đến các loại thuốc khác hay nhịn ăn, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Uống trà xanh thay nước mang lại cảm giác no lâu và tiêu mỡ. Phụ nữ sau sinh muốn cải thiện vóc dáng trước đây nên uống nước chè xanh hàng ngày sẽ có tác dụng tốt.

Chữa chứng mất ngủ

Trà xanh giúp chữa mất ngủ và tạo cảm giác ngon miệng khi ăn vì nó có chất glycosid đắng. Chất tạo vị đắng, tuy khó uống nhưng bạch trà lại mang đến cảm giác ngon miệng và giúp người dùng có giấc ngủ sâu.

Bảo vệ gan, ngăn ngừa ung thư

Chất flavonoid trong trà trắng loại bỏ độc tố, chống lại quá trình oxy hóa tế bào, tăng cường bảo vệ gan và giúp chúng ta trẻ lâu hơn.

Chữa bệnh răng miệng

Lá của nó được dùng để chữa các bệnh răng miệng hiệu quả. Chỉ cần dùng lá của nó, rửa sạch, cho vào miệng, nhai và ngậm trong vòng 15-30 phút, cơn đau trong miệng sẽ giảm nhanh chóng.

Điều trị vết thương ngoài da

Đối với những vết thương ngoài da như rắn cắn, chúng ta hãy đun sôi lá chè, chắt lấy nước để rửa vết thương, vết thương sẽ nhanh chóng lành lại. Với rắn độc, chúng ta nên đến bệnh viện để sơ cứu kịp thời.

Ai không được dùng chè vằng?

Một số đối tượng mắc bệnh dưới đây không nên uống cao chè vằng.

Trẻ em dưới 2 tuổi

Đối với trẻ dưới 2 tuổi, bạn không nên cho trẻ uống, nếu uống phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa để sử dụng với liều lượng phù hợp.

Bị huyết áp thấp

Người huyết áp thấp không nên dùng cao chè vằng vì có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu… Khi gặp trường hợp trên nên giảm hoặc tránh dùng cao chè vằng.

Phụ nữ mang thai

Chè xanh gây co bóp tử cung có thể khiến mẹ sinh non, sảy thai. Nó rất nguy hiểm, vì vậy không khuyến cáo phụ nữ mang thai sử dụng chiết xuất từ ​​cây chè.

Bị huyết áp cao

Vì đặc tính giải nhiệt cho cơ thể nên bệnh cao huyết áp sẽ không tốt cho đối tượng này. Nếu bạn dùng nó, hãy cẩn thận với liều lượng và tần suất.

Chúng tôi vừa trình bày những thông tin về cách uống cao chè vằng đúng cách. Tuy có công dụng và chữa được nhiều bệnh nhưng có những đối tượng không được sử dụng vì những tác hại của nó đối với sức khỏe.